どんどん進化していっててすごいです!

以前は嫌な感覚やマイナスな感情を維持になって否定してどうにか正当化しようとしていたけど、今はその感情の出所を客観的に見られる様になったから、無理に否定しない。

感情の出所を理解してそうかそうか、そうだったんだ~とその感覚を味わい出してる感じがする。 それゆえ、自分を否定しなくなってきた。

縁結美塾を始めた頃と今の変化は?

第一に言えるのは日々を生きるのに気持ちが楽になった。

以前は嫌な感覚やマイナスな感情を維持になって否定してどうにか正当化しようとしていたけど、今はその感情の出所を客観的に見られる様になったから、無理に否定しない。

感情の出所を理解してそうかそうか、そうだったんだ~とその感覚を味わい出してる感じがする。 それゆえ、自分を否定しなくなってきた。

縁結美塾を続けて良かったことは?

皆んなの話を聞いて、同じ悩みや同じ様なドロドロを持っている人がいる事が分かって安心した。

ゆえに、嫌な自分を隠さずにさらけ出せた。

ドロドロした気持ちの出所を客観的に見られる様になった。

嫌な自分を無理に否定しなくなった。

自分一人では何が自分を生き難くしているのかが分からないけど、皆んなの話を聞く事によって原因がわかった。

どうしようもないイライラや気持ちの落ち込みを浄化させてもらえた。

グループセッション全体の感想

はじめは環境もやってる事も違う人々が集まってどんな会話になるんだろうと思っていたが、どんな環境に居ようとも皆んなが抱えてる問題の根底にあるものは一緒だという事がわかった。

だから、毎回誰かが相談する内容の根底にある問題は自分の問題でもあって、それを気付かせて貰える&解決出来る場としてとても貴重時間でした。

自分の事を真剣に考えられる話せる場があって本当に助けられました。

ここでの会話や考える事が日常で周りと出来る会話と違って楽しかったし、途中はしんどい時もあったけど最後にはいつも心地よかったです。

ご自愛プロセスシートの感想

素晴らしい!!!!!

プロセスシートをつかってのGSの時にマイナスな感情が浄化される感覚を初めて感じられました!!!

感情の出所を客観的に見られる様になるので本当にありがたいシートです!

シートの使い出しの頃は出来事の裏に潜めてる価値観を出すのが難しかったけど、徐々に慣れてきて「あ!そうか」とその感情を否定する事なく納得して手放せる様になった。

縁結美塾運営に一言お願いします!

どんどん進化していっててすごいです!
参加があまり出来ていない時のフォローもすごく有難かったです。
個人的な意見だけど、はじめは昼間の方が良かったが生活の変化もあり、やはりゆっくり参加するなら9時以降の夜の時間帯でのセッションの方が参加しやすい。

その方が参加率が上がってよりメンバー意識がでるのではないかと思う。